La procrastination, ce n’est pas de la paresse, c’est souvent un mélange de peur, de doutes et de pression intérieure. Dans cet article, tu verras comment repérer tes vrais déclencheurs, arrêter de te juger en permanence et mettre en place de petites actions simples pour reprendre le contrôle sur ton temps, ta confiance et tes projets.
